توحد

س 35 لماذا يكون النوم بالنسبة لك ليس بالأمر السهل؟

 عدد غير قليل من الناس المصابين بالتوحد يجدون صعوبة في النوم ليلا. عندما كنت صغيرا كانت هناك أوقات
لا أتمكن من النوم حتى عندما أحاول أن أتأخر  النوم . هذا يبدو غريبا لى لآننا بشر ولسنا كائنات ليلية. صحيح؟
أنا  الآن  نادرا ما تحدث لي هذه المشكلة . الناس الذين لا يستطيعون النوم قد يبدون بخير من الخارج، في حين انهم داخليا يعانون من 
الإجهاد .أنا لا أعرف حقا ما الذي يسبب اضطرابات النوم